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Garmin年度回顧 揭2025運動趨勢...

Garmin公布2025全球用戶運動數據,顯示全球活動量較2024年成長8%,亞洲成長超過2倍。肌力訓練與球拍運動成為熱門項目。Garmin推出「Garmin Connect年度回顧」,提供個人化運動與健康洞察,幫助用戶掌握運動表現、作息狀況與健康趨勢,為迎接2026新目標做好準備。

 2025 Garmin全球用戶數據顯示,活動量整體成長8%,亞洲成長7.8%,肌力訓練與球拍運動快速崛起。全球前五大運動依序為跑步、步行、騎車、肌力訓練及室內有氧。女性肌力訓練次數比男性高6%,亞洲用戶肌力訓練成長27%,球拍運動增幅超過2倍。臺灣跑步與步行最熱門,部分地區每日步數平均超過10,000步。

 展望2026年,穿戴科技將持續引領全球健身潮流,數據驅動運動成為主流。Garmin Connect年度回顧提供全年運動與健康分析,協助用戶了解自身狀態並制定訓練目標。Garmin Coach訓練計畫涵蓋跑步、騎行、三鐵及體能四大模式,結合個人歷史數據與即時回饋,提升訓練效率與安全性。

 Garmin透過長期累積的個人資料幫助各族群在肌力訓練、跑步及球拍運動中更有效掌握身體狀態,推動「數據驅動訓練」生活方式,打造健康、高效且安全的科技運動體驗。

2025-12-15

By: 摘錄工商B8版

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